Lehrgangsprogramm

Funktionelles Training: Power für die Alltagsmuskeln

Wer sich mit den aktuellen Trends auseinandersetzt, stolpert unweigerlich über den Begriff „Functional Training“. Dabei wird oftmals betont, dass es sich um eine ganz neue und besonders effektive Form des Krafttrainings handele. Stimmt das? Wenn Sie eine Sportart intensiv betreiben, kennen Sie sicher das Bestreben, mit dem Training in Ihrem Krafttraining einen größtmöglichen Übertrag auf Ihre eigentliche Sportart zu erreichen. Aber auch im allgemeinen Fitnesstraining und in der Rehabilitation sind die Übertragungsmöglichkeiten des Krafttrainings auf Alltagsbelastungen von großer Bedeutung.

ANMELDUNG

Informationen

Kosten des
Lehrgangs
25,00 €
Lehreinheiten 5

Belegung

benötigte
Teilnehmerzahl
10
maximale
Teilnehmerzahl
25
angemeldete
Teilnehmer
0
freie
Plätze
25
Minimale Teilnehmerzahl ist noch nicht erreicht. Bitte melden Sie sich an.

Veranstaltungsort

Turnhalle Lutherstr.
Lutherstr. 03048 Cottbus

Leitung

Tobias Schick
E-Mail: afw@stsb-cb.de