Lehrgangsprogramm

Stabilität, Koordination und Balance

Mit Gleichgewichtsübungen lässt sich der allgemeine Gesundheitszustand verbessern. Muskeln, Sehnen und Gelenke werden gestärkt, muskuläre Dysbalancen reduziert und – besonders wichtig – verschiedene Arten von Schmerz beseitigt. Durch Balancetraining lässt sich nicht nur unser Gleichgewichtssinn verbessern, sondern ebenso die Stabilität und die Koordination.

Informationen

Kosten des
Lehrgangs
25,00 €
Lehreinheiten 5

Belegung

Maximale Teilnehmerzahl ist erreicht. Ein Anmeldung ist aktuell nicht mehr möglich.

Veranstaltungsort

Turnhalle Lutherstraße
03050 Cottbus

Leitung

Dr. Carola Wiesner, Dana Lenkheit-Krauß
E-Mail: afw@stsb-cb.de